CREENCIAS

"TANTO SI CREES, COMO SI NO CREES"

"TIENES RAZÓN"

"LOS PENSAMIENTOS SON CREENCIAS" 

 

 

Nuestras creencias se hallan sostenidas, o sustentadas, por nuestros valores. Cada creencia en particular se relaciona con un determinado valor, al que se encuentra conectado, y que es probablemente inconsciente. Somos más conscientes de nuestras creencias que de nuestros valores.

Tenemos creencias acerca de otras personas, acerca de nosotros mismos y acerca de nuestras relaciones; acerca de lo que es posible y de lo que somos capaces.

Las creencias son "presuposiciones". La palabra presuposición se aplica a algo que tu supones antes de actuar; actuamos como si fueran ciertas.

Las creencias son principios de conducta. Reflejan tus valores y tu ética. Si te gustan los resultados y llegas a ellos, continúas actuando como si fueran ciertas.

Las creencias deben ser vividas si no, no significan nada; por lo tanto, las creencias son principios de acción, no ideales vacíos.

Creencias potenciales: generan acción.

 

 

 

Creencias limitadoras: frenan la acción. (Estas son especialmente trabajadas en el coaching)

Ejemplos de creencias limitadoras:

  • Lo que no cuesta no se valora.

  • Necesito ser rico para ser feliz.

  • Lograr éxito lleva mucho tiempo.

  • La mayoría de las personas son mejores que yo. 

  • No puedo confiar en nadie.

  • Quien mal empieza, mal acaba.

  • No sirvo para la informática.

  • El coaching es difícil.

  • No soy una persona flexible.

  • No merezco tener éxito.

  • No puedo conseguir lo que deseo.