El Coaching Wingwave es una técnica innovadora que permite transformar las emociones asociadas a nuestros recuerdos, ya sean positivas o negativas, sin recurrir al uso de sustancias químicas, como el alcohol o el tabaco, ni a adicciones emocionales o alimenticias. Esta práctica ofrece una alternativa saludable y efectiva para modificar la manera en que nuestras experiencias pasadas influyen en nuestro bienestar emocional presente.

El proceso del Coaching Wingwave se basa en la estimulación de las conexiones neuronales del hipocampo, la región del cerebro encargada de almacenar la información de la memoria, y de la amígdala, la zona responsable de codificar los sentimientos vinculados a esa información. Al aplicar correctamente el protocolo del Coaching Wingwave, es posible reconfigurar la manera en que recordamos ciertos eventos. Esto se logra asociando emociones positivas a recuerdos que antes generaban miedo o estrés, y viceversa, permitiendo una reinterpretación más equilibrada y menos estresante de nuestras memorias.

Como resultado de este proceso, se promueve una sensación de salud emocional y libertad, facilitando así la realización de nuestros sueños y objetivos personales. Entendemos que el hipocampo y la amígdala están íntimamente conectados y que, mediante esta técnica, es posible cambiar las asociaciones emocionales negativas que suelen acompañar a ciertos recuerdos, transformándolas en positivas.

A lo largo de nuestra vida, es común que caigamos en rutinas mentales y emocionales debido a la habituación neural. Esta fusión de la realidad interior con la exterior puede hacer que nos sintamos atrapados en un ciclo de pensamientos, emociones y comportamientos repetitivos que se refuerzan mutuamente, creando lo que comúnmente llamamos "zona de confort". Salir de esta zona suele requerir un impacto externo significativo, como una enfermedad, un accidente, una ruptura matrimonial o la pérdida del trabajo. Sin embargo, también es posible provocar un cambio de manera consciente y proactiva, buscando la guía de un terapeuta o coach.

Aquí es donde el Coaching Wingwave se destaca como una herramienta poderosa para facilitar el cambio. Esta técnica no solo ayuda a modificar comportamientos arraigados, sino que también permite reprocesar recuerdos estresantes y transformarlos en experiencias más manejables y menos traumáticas. Para ello, se integran diversas técnicas de acompañamiento y comunicación, como la Programación Neurolingüística (PNL), el coaching sistémico, el uso de metáforas, imágenes y frases motivadoras. Además, se emplea el test Bi-Digital O-Ring, una prueba de reacción muscular que evalúa la efectividad del proceso en tiempo real. Asimismo, se utiliza la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), una técnica ampliamente reconocida por su eficacia en la reestructuración de memorias perturbadoras.

Entonces, la pregunta es: ¿Esperas un cambio solo cuando un evento traumático te obliga a ello, o decides tomar las riendas de tu vida y transformarte de manera consciente con la ayuda de un coach o terapeuta? El Coaching Wingwave te ofrece una vía efectiva para lograr esa transformación, permitiéndote superar barreras emocionales y alcanzar un bienestar pleno y duradero.

EL CASO DE LAURA

Laura una mujer de 35 años que acudió a sesiones de Coaching Wingwave debido a un profundo temor a hablar en público. Aunque era una profesional altamente capacitada en su campo, cada vez que se encontraba ante la necesidad de presentar un informe o participar en una reunión importante, experimentaba un bloqueo emocional que la paralizaba. Sentía un miedo irracional que le provocaba sudoración, taquicardia y, en ocasiones, incluso la incapacidad de articular palabras.

Durante la primera sesión, se exploraron los orígenes de este miedo y se identificó un recuerdo específico de su adolescencia: cuando tenía 14 años, fue humillada por un profesor delante de toda la clase por haber cometido un error durante una presentación. Desde entonces, cada vez que Laura se encontraba en una situación similar, su mente automáticamente revivía ese momento, generando las mismas emociones de vergüenza y miedo.

Aplicando el protocolo del Coaching Wingwave, Se comenzó por realizar el test Bi-Digital O-Ring, que permitió identificar la intensidad emocional del recuerdo y su impacto actual en la vida de Laura. Luego, se utilizó la técnica de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), mientras Laura recordaba la experiencia traumática.

A lo largo de las sesiones, se guió a Laura para que, mediante movimientos oculares específicos, reprocesara esa memoria dolorosa. El objetivo era neutralizar la carga emocional negativa asociada a ese recuerdo y, en su lugar, vincularlo con emociones más positivas y fortalecedoras. Se utilizó además la Programación Neurolingüística (PNL) para reforzar nuevas asociaciones y patrones de pensamiento.

A partir de la segunda sesión, Laura comenzó a experimentar una transformación notable. En lugar de sentir miedo al recordar la situación de su adolescencia, ahora podía verla con distancia y objetividad, sin que le afectara emocionalmente. A través de metáforas y frases motivadoras, también empezó a construir una nueva narrativa interna, donde se veía a sí misma como una persona segura y capaz de manejar cualquier situación que involucrara hablar en público.

Después de la cuarta sesión, Laura se encontró en una situación donde debía dar una presentación importante en su trabajo. A diferencia de ocasiones anteriores, se sintió tranquila y confiada. Pudo exponer sus ideas con claridad y, al finalizar, recibió elogios por su desempeño. Este éxito no solo fortaleció su autoestima, sino que también la liberó de un temor que había limitado su potencial durante años.

Gracias al Coaching Wingwave, Laura no solo logró superar su miedo a hablar en público, sino que también adquirió una nueva perspectiva sobre sus capacidades, permitiéndole avanzar en su carrera profesional y en su desarrollo personal con mayor seguridad y confianza.

EL CASO DE JUAN